ដូចជាដុំថ្មនៅលើកញ្ចឹងក: រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនរំខានដល់មនុស្សទី 2 ដែលមានអាយុលើសពី 30 ឆ្នាំ។ក្មេងនិងចាស់ងាយនឹងកើតជំងឺនេះអត្រាប្រេវ៉ាឡង់របស់វាគឺមានលក្ខណៈធំធេងហើយផលវិបាកគឺខុសគ្នានិងធ្ងន់ធ្ងរ។osteochondrosis មាត់ស្បូនដែលមិនបានព្យាបាលអាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញានៃសរសៃឈាមខួរក្បាលផ្នែកខាងឆ្អឹងខ្នង, sciatica, ភាពមិនចុះខ្សោយនៃដៃ, ចក្ខុវិស័យ, ស្តាប់, បញ្ហានៃការចងចាំធ្ងន់ធ្ងរនិងមុខងារនៃការយល់ដឹងដទៃទៀត។

ជំងឺនេះគឺគ្មានមេត្ដាជាពិសេសចំពោះអ្នករស់នៅទីក្រុង - រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងពួកគេរួចទៅហើយនៅអាយុ 25 ឆ្នាំលឿនជាងជំងឺដទៃទៀតនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal (លើកលែងតែប្រហែលជាជំងឺអូតូអ៊ុយមីន) ។តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនទាន់ពេលវេលាដើម្បីកុំឱ្យបាត់បង់ប្រសិទ្ធភាពយូរមុនពេលចូលនិវត្តន៍?

រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រី

តាមក្បួនមួយរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រីលេចឡើងពី 5-10 ឆ្នាំក្រោយជាងបុរស។ដំបូងបង្អស់នេះគឺដោយសារតែការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវនិងលក្ខណៈពិសេសនៃកាយវិភាគសាស្ត្រ (រួមទាំងរចនាសម្ព័ន្ធឆ្អឹងស្រាល) ។

មុនពេលការរីករាលដាលយ៉ាងខ្លាំងនៃកុំព្យូទ័រនិងតំរូវការសំរាប់វិជ្ជាជីវៈដែលមានអាយុតិចជាមធ្យមនៅពេលចាប់ផ្តើមរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រីមានអាយុចាប់ពី ៥០ ទៅ ៥៥ ឆ្នាំ។ប៉ុន្តែឥឡូវនេះជំងឺនេះ "ក្មេងជាង" រហូតដល់អាយុ 40-45 ឆ្នាំ។

មិនដូចបញ្ហាស្រដៀងគ្នាចំពោះបុរសទេរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រីច្រើនតែរួមមានៈ

• សម្ពាធកើនឡើងភ្លាមៗជាពិសេសលើអាកាសធាតុ។
• pallor នៃមុខ, ខៀវនៅលើបបូរមាត់និងស្បែក;
• កាត់បន្ថយការប្រែលប្រួលរហូតដល់ស្ពឹកស្បែកនៃមុខនិងក - តំបន់កដែលត្រូវបានអមដោយការរមួលឬរលាក់។
• អារម្មណ៍នៃការចង្អោរដែលកាន់តែខ្លាំងឡើងជាពិសេសនៅក្នុងស្ថានភាពស្ត្រេស។

វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថា osteochondrosis មាត់ស្បូនគឺជាជំងឺនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលដូច្នេះវាអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ទស្សនៈនិងការមានផ្ទៃពោះ។ដូចគ្នានេះផងដែររោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រីអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាអូវុលនិងការរំខានដល់វដ្តប្រចាំខែ។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះបុរស

រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះបុរសជាធម្មតាលេចឡើងនៅអាយុ 40-45 ឆ្នាំ។ជារឿយៗអ្នកជំងឺកត់សំគាល់ពួកគេអំឡុងពេលហាត់ប្រាណ (ឧទាហរណ៍ហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណឬលើកទម្ងន់) ។ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងយឺតនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis នៅមាត់ស្បូនចំពោះបុរសត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់មិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យនោះទេប៉ុន្តែក៏មានលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យខាងសរីរវិទ្យាផងដែរ។ចំពោះបុរសឆ្អឹងខ្នងមានភាពរឹងមាំនិងក្រាស់ជាងស្ត្រីហើយកប៉ាល់កាន់តែរឹងមាំ។ដូច្នេះពួកគេអាចកត់សម្គាល់ភាពមិនស្រួលបានលុះត្រាតែការផ្លាស់ប្តូរបានប៉ះពាល់ដល់ឌីស intervertebral រួចហើយ។រោគសញ្ញាធម្មតានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះបុរសរួមមាន៖

• ថយចុះកម្លាំងរួមនិងការស៊ូទ្រាំ;
• ការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងចំណង់ផ្លូវភេទនិងងាប់លិង្គ;
• ឆាប់ខឹង, ពេលខ្លះ neuroses;
• ការខ្សោះជីវជាតិនៃជំនាញម៉ូតូ (" ម្រាមដៃរអាក់រអួល");
• ឈឺក្បាលដែលមិនបាត់បន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំសន្លប់។

ជំងឺក្លនឆ្អឹងខ្នងដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនច្រើនតែកើតមានចំពោះបុរសជាងស្ត្រី។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

ដំណាក់កាលសូន្យនិងដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺអាចបន្តដោយគ្មានការឈឺចាប់។ជាធម្មតាពួកគេត្រូវបានអមដោយភាពមិនស្រួលបន្ទាប់ពីការងារពេញមួយថ្ងៃឬការខិតខំប្រឹងប្រែងរាងកាយ; ដោយមានវេនមុតឬផ្អៀងក្បាលដេកនៅទីតាំងមិនស្រួលការរឹងអាចត្រូវបានគេដឹងថាជាធម្មតាត្រូវបានគេសន្មតថាជាសាច់ដុំទាញឬហេតុផលផ្សេងទៀត។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, អ្នកជំងឺបង្ហាញរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនដែលនៅ glance ដំបូងមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងក។អ្នកជំងឺត្អូញត្អែរអំពី៖

• វិលមុខឈឺក្បាលឬសូម្បីតែឈឺក្បាលប្រកាំងស្រួចស្រាវ។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃតុល្យភាព (ឧទាហរណ៍នៅពេលក្រោកពីគេងនៅពេលព្រឹកឬភ្លាមៗងើបពីទីតាំងអង្គុយ);
• ការខ្សោះជីវជាតិក្នុងភាពច្បាស់នៃការនិយាយ;
• បញ្ហាដកដង្ហើម (វាក្លាយជាញឹកញាប់និងរាក់);
• សម្ពាធឈាមខ្ពស់ (ក្រោមបន្ទុកវាអាច" វាយក្បាល" ដូច្នេះមនុស្សបាត់បង់តុល្យភាព) ។
• ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំនៃដៃ, ការខ្សោះជីវជាតិនៃជំនាញម៉ូតូល្អនៃម្រាមដៃ;
• ការខ្សោះជីវជាតិគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងចក្ខុវិស័យដែលមិនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺអូផាយឡិនក៏ដូចជាការស្តាប់;
• បែកញើស (ពេលខ្លះអមដោយញាក់) ។

វាក៏អាចមានចង្អៀតបន្តិចនៅក, ការខ្សោះជីវជាតិនៃការស៊ូទ្រាំនិងការសម្តែងរាងកាយទូទៅ។ចំពោះអ្នកជំងឺខ្លះការភ្លេចភ្លាំងការលំបាកជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍អណ្តាតចាប់ផ្តើម" ខ្ចោល" ។

រោគសញ្ញាបែបនេះនៃភួងមាត់ស្បូនគឺកម្រមានណាស់៖ ជាធម្មតាអ្នកជំងឺម្នាក់មានសញ្ញាតែ ២-៣ ប៉ុណ្ណោះដូច្នេះបញ្ហាអាចនឹងត្រូវគេកត់សំគាល់ក្នុងរយៈពេលយូរហើយរោគសញ្ញាអាចត្រូវបានបកស្រាយខុស។

រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានកំណត់ដោយការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មដូចខាងក្រោមៈផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាលតំបន់មាត់ស្បូនកដៃជើងផ្នែកខាងលើ។

អាំងតង់ស៊ីតេនិងភាពជាក់លាក់នៃរោគសញ្ញាប្រែប្រួលអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺនេះ:

• ដំណាក់កាលទី ១ ៈរឹងក, ឈឺកពេលពត់ខ្លួនពាក់កាបូបស្ពាយចលនាភ្លាមៗ;
• ដំណាក់កាលទី ២៖ ការឈឺចាប់ដំបូងកាន់តែខ្លាំងឡើងឈឺក្បាលល្ហិតល្ហៃអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃការរំខានផ្នែកខាងក្នុងនៃផ្ទៃមុខភាពមិនមានស្មារតីត្រូវបានបន្ថែមទៅពួកគេ;
• ដំណាក់កាលទី ៣៖ ដោយសារការពាក់ឌីស intervertebral, ក្លនលូនអាចបង្កើតបានដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយក្បាលនិងអវយវៈលើ, ស្មារឹង, អមដោយវិលមុខនិងខ្សោះជីវជាតិនៃសូចនាករកម្លាំង;
• ដំណាក់កាលទី ៤៖ ការបំផ្លាញយ៉ាងខ្លាំងនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីនាំឱ្យមានការរមួលក្រពើការរងរបួសជារៀងរហូតនិងការរលាកនៃឫសសរសៃប្រសាទនៃខួរឆ្អឹងខ្នង។

រោគសញ្ញាវិលមុខដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

រោគសញ្ញាវិលមុខក្នុងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចជាប្រព័ន្ធនិងមិនមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធ។វិលមុខជាប្រព័ន្ធបង្កប់ន័យការរំខានក្នុងការងាររបស់អ្នកវិភាគជាច្រើនក្នុងពេលតែមួយ (ឧបករណ៍មើលឃើញផ្នែកប្រដាប់ប្រដារទទួលនៅក្នុងជាលិការទន់និងសន្លាក់) ដែលត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ថារាងកាយទាំងមូលឬបន្ទប់ទាំងមូលកំពុងវិល។អ្នកជំងឺច្រើនតែគិតថាបន្ទប់កំពុង" ផ្លាស់ប្តូរ" ហើយពួកគេស្ពឹក។វិលមុខដែលមិនមានលក្ខណៈជាប្រព័ន្ធមិនសូវត្រូវបានគេប្រកាសនិងមូលហេតុទេផ្ទុយទៅវិញអារម្មណ៍នៃអសន្តិសុខនិងមិនមានស្ថេរភាព។ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះពិភពលោកជុំវិញអ្នកជំងឺមិនវិលវល់ជារង្វង់ទេហើយស្ថានភាពឈឺចាប់ធ្វើឱ្យខ្លួនវាមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ចង់ក្អួតនិងថ្លង់ដូចជាពេលចាកចេញពីបន្ទប់ចង្អៀត។

ជាធម្មតារោគសញ្ញានៃការវិលមុខក្នុងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺនេះ។ពេលខ្លះវាបង្ហាញរាងវាយ៉ាងខ្លាំងដែលវាអាចក្លាយជាហេតុផលសម្រាប់ការបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យជាបន្ទាន់ព្រោះវាគំរាមកំហែងដល់សុខភាពរបស់អ្នកជំងឺដោយផ្ទាល់ (វាអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសការរំខានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល) ។

• ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៃការវិលមុខនៅក្នុងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានអមដោយការថយចុះនៃស្មារតីនិងក្បាលស្រាលអ្នកជំងឺគួរតែផ្តល់លំហូរខ្យល់ស្រស់ហើយដាក់គាត់នៅលើខ្នងរបស់គាត់នៅលើផ្ទៃរឹង (និយមនៅលើកំរាលឥដ្ឋ) ។សរសៃឈាមអារទែនៅ osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ស្មារតីទាំងស្រុងដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការស្តារសារធាតុចិញ្ចឹមធម្មតាទៅខួរក្បាល។ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវដាក់ក្បាលរបស់អ្នកជំងឺឱ្យត្រង់ខណៈពេលដែលកគួរតែលាតនិងសម្រាក។
• ការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរនិងការខ្សោះជីវជាតិយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសុខភាពការចង្អោរជាធម្មតាបង្ហាញពីការរមួលក្រពើធ្ងន់ធ្ងរដែលក្នុងករណីដែលគ្មានជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រអាចនាំឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ការខ្វិនសាច់ដុំ (មុខស្មា) គឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យព្រួយបារម្ភបំផុត។
• ការសម្របសម្រួលខ្សោយនៃចលនាដែលអមនឹងរោគសញ្ញាវិលមុខដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនក៏បង្ហាញពីការខ្សោះជីវជាតិនៃចរន្តឈាមនៅក្នុងខួរក្បាលឬខួរឆ្អឹងខ្នងហើយត្រូវការការយកចិត្តទុកដាក់ខាងវេជ្ជសាស្ត្រជាបន្ទាន់។

បន្ថែមពីលើជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនរោគសញ្ញានៃវិលមុខអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺរលាកនៃសរីរាង្គ ENT, spasms នៃសរសៃឈាមខួរក្បាល, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង, ការស្រវឹងនិងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ដូច្នេះរោគសញ្ញានេះគួរតែត្រូវបានស៊ើបអង្កេតដោយគ្រូពេទ្យជំនាញ។

ឈឺក្បាលជាមួយ osteochondrosis មាត់ស្បូន

ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនការឈឺក្បាលមិនមែនជារោគសញ្ញាជាក់លាក់ទេ - វាអាចអមដំណើរជំងឺច្រើនជាង 20 ផ្សេងទៀត។ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រនៃឌីស intervertebral វាអាចបណ្តាលមកពី៖

• vasospasm ខួរក្បាល;
• pinching នៃឫសសរសៃប្រសាទនៃខួរឆ្អឹងខ្នង;
• ការកើនឡើងសម្ពាធខាងក្នុងជាពិសេសប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺលើសឈាមទូទៅ។

តើក្បាលឈឺយ៉ាងម៉េចជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន? រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះខុសគ្នាអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺ, ឆ្អឹងខ្នងដែលរងផលប៉ះពាល់និងមូលហេតុជាក់លាក់នៃការឈឺចាប់។ឈឺក្បាលដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចរមៀលការវាយប្រហារ (ភាគច្រើននៅពេលល្ងាច) ឬលងអ្នកជំងឺឥតឈប់ឈរ។

ការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរយោងទៅតាមសក្ខីកម្មរបស់អ្នកជំងឺបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍នៃម្ជុលក្តៅក្រហមឬចង្វាក់រលាកក្នុងខួរក្បាល (តិចជាញឹកញាប់ - ច្របាច់រិល) អមដោយស្ពឹកនៅតំបន់ក - កញ្ចឹងកអារម្មណ៍នៃ "រលាក់រលាក់" ។ និង tingling នៅក្នុងតំបន់ពីស្មាទៅខាងក្រោយក្បាល។ក្នុងករណីនេះការរៀបចំធម្មតា "ពីក្បាល" ជាធម្មតាមិនជួយច្រើនទេ។អារម្មណ៍ទាំងនេះមិនអាចត្រូវបានគេព្រងើយកន្តើយឡើយ: ជាមួយនឹងដំណើរការមិនអំណោយផលនៃជំងឺឬប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងខ្សោយពួកគេអាចនាំឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលឬគាំងបេះដូង។ហេតុដូច្នេះប្រសិនបើការឈឺក្បាលដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានអមដោយការរំខានចង្វាក់បេះដូងឈឺទ្រូងអារម្មណ៍នៃការបង្ហាប់ឬអ្វីមួយដែលបានលេចចេញមកនៅក្នុងទ្រូងអ្នកគួរតែទាក់ទងអ្នកជំនាញបេះដូងភ្លាមៗដើម្បីធ្វើការពិនិត្យបន្ថែម។

ឈឺក្បាលដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនច្រើនតែធ្វើឱ្យស្ត្រីមានការព្រួយបារម្ភនិងឆាប់ចាប់យកលក្ខណៈពិសេសនៃការឈឺក្បាលប្រកាំងជាពិសេសធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីមានការភ្ញាក់ផ្អើលខាងសរសៃប្រសាទ។

រោគសញ្ញានៃការឈឺបំពង់កដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

រោគសញ្ញានៃការឈឺបំពង់កដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនមិនត្រូវបានរកឃើញចំពោះអ្នកជំងឺទាំងអស់ទេហើយកម្រត្រូវបានបកស្រាយឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយពួកគេ។វាច្រើនតែកើតឡើងក្រោយពេលគេងការថប់បារម្ភការស្វាហាប់រាងកាយការកណ្តាស់ឬក្អកវាអាចស្រកចុះឬវាអាចមានអារម្មណ៍ឥតឈប់ឈរ។មូលហេតុនៃអារម្មណ៍មិនសប្បាយចិត្តគឺភាពតានតឹងជាសំណងថេរនៃសាច់ដុំក - ខណៈពេលដែលបំពង់ខ្យល់និងបំពង់អាហាររលាក។ដុំពកក្នុងបំពង់កដែលជារោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺមានការភ័យខ្លាចខាងផ្លូវចិត្តនៃការស្លាក់ជាពិសេសអំឡុងពេលគេងក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាយូរឬនៅពេលលេបអាហាររឹង។

• ការឈឺចាប់ត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍នៅក្នុងជម្រៅនៃកញ្ចឹងកមិនត្រឹមតែនៅខាងក្រោយរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅពីក្រោយបំពង់កផងដែរ។
• នៅពេលងាកក្បាលអ្នកជំងឺជួបប្រទះភាពមិនស្រួលលក្ខណៈស្ងួតស្ងួតរដុបដូចជាពីការកកិតរវាងឆ្អឹងកង;
• រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃការឈឺបំពង់កដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនគឺជាការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មរបស់វាពីចំហៀងទៅខាងស្តាំឬខាងឆ្វេងនៃឆ្អឹងខ្នងហើយមិនមែននៅកណ្តាលឡើយ។
• ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ឈឺបំពង់កត្រូវបានគេមានអារម្មណ៍ថានៅខាងលើឆ្អឹងកង, ពោលគឺរវាងឆ្អឹងកងខ្នងទី ៤ និងទី ៥;
• ការជាប់គាំងនៅកត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ញើសការប្រមូលផ្តុំនៃទឹករំអិលនៅខាងក្រោយ tonsils;
• រោគសញ្ញានៃការឈឺបំពង់កដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចត្រូវបានអមដោយការស្ពឹកស្រពន់នៅពេលដែលលេបសើចសើច។
• ជាញឹកញាប់ពួកគេត្រូវបានអមដោយការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំក, ហើមនិងភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក។
• រោគសញ្ញានៃការឈឺបំពង់កដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនកើនឡើងជាលំដាប់នៅពេលដែលការផ្លាស់ប្តូរទ្រុឌទ្រោមនៃឆ្អឹងខ្នងមានការរីកចម្រើន;
• ការលំបាកនិងការឈឺចាប់បណ្តាលឱ្យងាកទៅខាងឆ្វេងនិងស្តាំឡើងលើនិងចុះក្រោម។

ការឈឺចាប់បែបនេះជាធម្មតាស្រាលហើយមិនទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកជំងឺនោះទេវាត្រូវបានគេដឹងថាស្ងាត់។ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាអាចត្រូវបានអមដោយចង្កេះនៅស្មានិងដៃដែលជាចង្អៀតនៅកនិងសូម្បីតែឈឺធ្មេញដែលមិនមានមូលហេតុធ្មេញពិតប្រាកដ។

សូមកត់សម្គាល់ៈមិនដូចជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងជំងឺដទៃទៀតនៅក្នុងតំបន់បំពង់កទេឈឺបំពង់កដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនគឺជារោគសញ្ញាដែលមិនរំខានដល់ការឆ្លងកាត់ចំណីអាហារនិងវត្ថុរាវ។

សម្ពាធឈាមនៅ osteochondrosis មាត់ស្បូន

ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនការរោទិ៍នៅក្នុងត្រចៀកបង្ហាញពីជំងឺលើសឈាម។ដំបូងបង្អស់វាត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្រួមនៃសរសៃឈាមដោយសារតែអាហារូបត្ថម្ភនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលត្រូវបានរំខាន - ហើយដូច្នេះវាមានលក្ខណៈជាសំណង។

Tinnitus ដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនមិនតែងតែស្វែងរកអ្នកជំងឺទេ: ជំងឺលើសឈាមមានសក្ដានុពលប្រចាំថ្ងៃ។ការប៉ះទង្គិចនៃសរសៃឈាមអាចជាការឆ្លើយតបរយៈពេលខ្លីចំពោះការហួសកម្រិតនៃសរសៃប្រសាទ។

បន្ថែមពីលើការរោទិ៍នៅក្នុងត្រចៀកដោយមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនសម្ពាធឈាមធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ថា៖

• ឈឺក្បាល;
• អារម្មណ៍នៃការតូចមួយនៅក្នុងទ្រូង;
• "លោត" យ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងសម្ពាធបន្ទាប់ពីភាពតានតឹងខាងរាងកាយនិងអារម្មណ៍ការឡើងកំដៅខ្លាំងនៅក្នុងព្រះអាទិត្យការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

កុំព្រងើយកន្តើយនឹងការរោទិ៍នៅក្នុងត្រចៀកដោយមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន - ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមអាចបង្កឱ្យមានវិបត្តិលើសឈាមនិងគាំងបេះដូង!

ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការវាយប្រហារនៃការថប់បារម្ភធ្ងន់ធ្ងរ។អ្នកជំងឺត្អូញត្អែរពីអារម្មណ៍ថាពួកគេហៀបនឹងគាំងបេះដូង។ការភ័យខ្លាចនេះច្រើនតែជាមូលហេតុចំបងនៃការទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលក្រោយមកជំងឺ osteochondrosis ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអ្នកជំងឺ។

ការវាយប្រហារដោយការភ័យស្លន់ស្លោជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាដូចជា:

• ឈឺទ្រូងដែលបេះដូងហាក់ដូចជាលោតចេញពីទ្រូង;
• អារម្មណ៍មិនល្អការធ្លាក់ទឹកចិត្តការបង្ហូរទឹកភ្នែកទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍មិនល្អ;
• បែកញើសនិងដង្ហើមខ្លី;
• ការភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងនៃការស្លាប់;
• ចង្អោរ, រមួលក្រពើឬ colic;
• ជំងឺលាមក;
• ការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍គិតនិងធ្វើការ។
• ស្ពឹកនិងត្រជាក់នៃអវយវៈ;
• ការជម្រុញឱ្យនោមជាមួយប្លោកនោមដែលមិនមានសមត្ថភាព។
• អារម្មណ៍នៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលគាត់ត្រូវបានគេបោះចូលទៅក្នុងកំដៅមួយបន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងត្រជាក់។

ការវាយប្រហារដោយភ័យស្លន់ស្លោជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនទំនងជារំខានដល់មនុស្សដែលដឹកនាំរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។ពួកគេអាចចាប់ផ្តើមនៅក្នុងជណ្តើរយន្តឬនៅក្នុងហ្វូងមនុស្សដ៏ច្រើនបន្ទាប់ពីការងារហត់នឿយយូរភាពតានតឹង។

រយៈពេលនៃការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោនៅក្នុងប្រហោងឆ្អឹងមាត់ស្បូនជាធម្មតាមានរយៈពេល ៣-៥ ដងតិចជាង ១០ នាទី។បន្ទាប់ពីវា, អ្នកជំងឺជាធម្មតាជួបប្រទះភាពអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ, ធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងបំណងប្រាថ្នាចង់ដេក។រួមជាមួយគ្នារាល់សញ្ញាទាំងអស់នេះបង្ហាញពីការរំលោភបំពាននៃឈាមរត់ខួរក្បាលនិងតម្រូវឱ្យមានការទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

បន្ថែមពីលើការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនការធ្លាក់ទឹកចិត្តអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ការព្យាបាលនិងការការពាររោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយនៃរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនរួមមានការព្យាបាលដោយថ្នាំការព្យាបាលដោយចលនាការព្យាបាលដោយចលនាការម៉ាស្សានិងការរក្សារបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

សូមកត់សម្គាល់ថានៅដំណាក់កាលទី ១ ដំណាក់កាលដំបូងការព្យាបាលអូវែរស្បូនអាចធ្វើទៅបាន! នេះតម្រូវឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅទៅជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណព្យាបាលតាមទូរស័ព្ទចល័តប្រចាំថ្ងៃរបបអាហារមានតុល្យភាព។

ក្នុងករណីជឿនលឿនការព្យាបាលដោយការវះកាត់អាចត្រូវបានទាមទារ (ជាមួយនឹងការផ្លាស់ទីលំនៅនៃឆ្អឹងកងខ្នងការបង្កើតក្លនលូនឬការបង្រួមនៃ lumen នៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង) ។

ម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

ការម៉ាស្សាតំបន់មាត់ស្បូនគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូននិងដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តរបស់វា។វាជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ពង្រឹងសាច់ដុំនិងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងដល់ជាលិការ (បន្ទាប់ពីវគ្គមួយនៅក្នុងអ្នកជំងឺវាច្រើនតែ "បកនៅលើក្បាល") ។បច្ចេកទេសម៉ាស្សាមួយចំនួនអាចប្រើបានសម្រាប់តែអ្នកជំនាញដែលមានសមត្ថភាពប៉ុណ្ណោះ។ពួកគេមិនគួរត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតនៅផ្ទះទេព្រោះកញ្ចឹងកមានផ្ទុកនូវសរសៃប្រសាទនិងសសៃឈាមយ៉ាងច្រើន។ការគៀបរបស់ពួកគេគឺមានភាពទន់ខ្សោយជាមួយនឹងការបាត់បង់ស្មារតីការវិវត្តនៃដំណើរការរលាកនៅចុងសរសៃប្រសាទដែលជាការរំលោភបំពាននៃសរសៃឈាមខួរក្បាល។

ប៉ុន្តែការម៉ាស្សាបែបគ្រួសារសាមញ្ញមួយជាមួយនឹងការប្រើកម្តៅនិងប្រើថ្នាំសន្លប់ក្រែមនិងប្រទាលអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះ។វាជួយបន្ធូរសាច់ដុំបំបាត់" ការគៀប" ។

សូមចងចាំថានៅក្នុងវត្តមាននៃការរលាក (ហើម, បង្កើនភាពប្រែប្រួលស្បែក, ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពក្នុងតំបន់) ការម៉ាស្សាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង! វានឹងធ្វើអោយស្ថានភាពអ្នកជម្ងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ! គួរបញ្ជាក់ផងដែរថាការម៉ាស្សានៅផ្ទះគឺត្រូវបានធ្វើឱ្យសាច់ដុំសាច់ដុំនៃតំបន់មាត់ស្បូនកន្ត្រាក់ខ្លាំង។ក្នុងករណីនេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសឬចាប់ផ្តើមដោយលំហាត់ពិសេសក្នុងកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលរោគ។

បច្ចេកទេសម៉ាស្សាបែបបុរាណសម្រាប់រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនរួមមាន៖

• stroking ស្បែកពីខាងក្រោយនៃក្បាលទៅតំបន់ subclavian ដើម្បីឡើងកំដៅស្បែកនិងសម្រាកសាច់ដុំ;
• ច្របាច់ - អនុវត្តដោយប្រភេទនៃ "ក្តាប់" រវាងមេដៃនិងមេដៃ។ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការតោងក, សង្កត់លើសាច់ដុំថ្នមៗនិងលាតសន្ធឹងពួកគេ;
• ត្រដុស - ប៉ះពាល់ដល់ស្បែកនិងសាច់ដុំ, ធ្វើឱ្យពួកគេក្តៅ, បន្ធូរអារម្មណ៍អ្វីដែលគេហៅថា។ភាពតានតឹង" ការពារ" ស្តារចរន្តឈាមរំខាន។
• kneading - ប៉ះពាល់ដល់ស្រទាប់ជ្រៅនៃជាលិកាដូច្នេះវាគួរតែត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងដោយអ្នកឯកទេស។

សូមកត់សម្គាល់ថាបច្ចេកទេសម៉ាស្សាអាំងតង់ស៊ីតេនិងការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃផលប៉ះពាល់ម៉ាស្សាខុសគ្នាអាស្រ័យលើដំណាក់កាលនៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន។ប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការព្រួយបារម្ភអំពីការឈឺចាប់តែម្ខាងការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយស៊ីមេទ្រីដោយចាប់ផ្តើមពីពាក់កណ្តាលដែលមានសុខភាពល្អ។មុនពេលម៉ាស្សាកវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យលុតជង្គង់ខ្នងទាំងមូលចាប់តាំងពីទីតាំងនិងអាហារូបត្ថម្ភនៃឆ្អឹងកងខ្នងនៅក្នុងជំងឺ osteochondrosis អាចត្រូវបានរំខានយោងទៅតាមគោលការណ៍ដូមីណូ។

លំហាត់ព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

លំហាត់ព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅផ្ទះនិងនៅកន្លែងធ្វើការ។លក្ខខណ្ឌសំខាន់មួយ: លំហាត់ទាំងមូលគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមឧត្ដមគតិ 3-4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើននៅកុំព្យូទ័រឬក្នុងទីតាំងមួយអ្នកគួរតែឈប់សម្រាកកម្តៅរយៈពេល ៥ នាទីរៀងរាល់ ១, ៥-២ ម៉ោង។

ការព្យាបាលដោយការធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនជួយពង្រឹងសាច់ដុំក, ដកការគៀបនិងស្តារចរន្តឈាមឡើងវិញ។

1. អង្គុយត្រង់កៅអី។បង្វែរក្បាលអ្នកទៅឆ្វេងនិងស្តាំដោយគ្មានចលនាភ្លាមៗងាកទៅ ១៨០ °។
2. បន្ទាបក្បាលរបស់អ្នកដោយព្យាយាមឈានដល់ចង្ការបស់អ្នកទៅទ្រូងរបស់អ្នកប៉ុន្តែកុំទាញស្មារបស់អ្នកទៅមុខ។
3. គូរនៅចង្ការបស់អ្នកដោយព្យាយាមនាំវាមកលើទ្រូង។
4. អង្គុយនៅតុហើយដាក់កែងដៃរបស់អ្នកលើវា។ដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើប្រាសាទរបស់អ្នកហើយបង្វែរក្បាលរបស់អ្នកដោយយកឈ្នះភាពធន់មធ្យមពីដៃរបស់អ្នកផ្ទាល់។ធ្វើម្តងទៀតសម្រាប់ការផ្អៀងក្បាល (ជាមួយដូងនៅលើថ្ងាស) ។
5. ទាញស្មារបស់អ្នកឡើងលើដើមរបស់អ្នកហើយបន្ទាប់មកបន្ទាបវា។
6. ម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯងនៅខាងក្រោយក្បាល។

អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យអនុវត្តលើទឹក: ហែលទឹក, ការធ្វើចលនាលើទឹក, ម៉ាស្សាដោយប្រើទឹកនិងផ្សេងទៀត។

បន្ថែមពីលើកាយសម្ព័ន្ធព្យាបាលអ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនត្រូវបានបង្ហាញដោយពាក់កអាវពិសេសដែលជួយកាត់បន្ថយការបង្ហាប់នៃចុងសរសៃប្រសាទការពារក្លនលូននិងប្រឆាំងនឹងការឈឺបំពង់កនិងជំងឺ trophic ។

ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

ការព្យាបាលដោយចលនាសម្រាប់រោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រីនិងបុរសត្រូវបានអនុវត្តក្នុងវគ្គសិក្សាជាច្រើនដងក្នុងមួយឆ្នាំ។វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបន្ថយការវិវត្តនៃជំងឺនិងផលវិបាករបស់វាបន្ថយរោគសញ្ញា។

ចំពោះរោគសាស្ត្រនៃឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូនវាត្រូវបានណែនាំ:

• ការព្យាបាលដោយមេដែក
• ការព្យាបាលដោយឡាស៊ែរ;
• ការព្យាបាលរលកឆក់;
• ការព្យាបាលដោយភក់និងព្យាបាលដោយប្រើសក់
• hydromassage;
• ការព្យាបាលដោយដៃ;
• ការព្យាបាលដោយចលនា;
• ការព្យាបាលតាមបែបបច្ចេកទេស។

ថ្នាំសម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

ដើម្បីបន្ថយរោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូនចំពោះស្ត្រីនិងបុរសក្រុមថ្នាំខាងក្រោមត្រូវបានប្រើ:

1. ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត - ជួយបំបាត់ការឈឺចាប់រលាកនិងហើមទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេត្រូវបានគេយកទៅក្នុងវគ្គសិក្សារោគសញ្ញា (ប្រហែល 10-12 ថ្ងៃ) ហើយមិនប៉ះពាល់ដល់មូលហេតុនៃជំងឺនេះទេ។
2. គ្លូកូកូទីកូស្តេរ៉ុល - ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការលុបបំបាត់ការឈឺចាប់និងការថយចុះនៃឫសសរសៃប្រសាទក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលថ្នាំស្ពឹកធម្មតានិងថ្នាំ NSAIDs មិនមានប្រសិទ្ធភាព។ថ្នាំទាំងនេះមានផលប៉ះពាល់គួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយត្រូវប្រើឱ្យបានតឹងរឹងដូចដែលបានកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យ។
3. អ្នកកែតម្រូវខ្នាតតូចនៃឈាម, angioprotectors - ជួយបង្កើតចលនាឈាមរត់និងការពារសរសៃឈាមខួរក្បាលពីការខូចខាត។
4. Chondroprotectors - ប៉ះពាល់ដល់បុព្វហេតុនៃជំងឺ (ការខ្សោះជីវជាតិនៃគុណភាពនៃឌីស intervertebral) ។ក្រុមថ្នាំនេះរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមានរចនាសម្ព័ន្ធធម្មតានៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចីការបង្កើតឡើងវិញយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងអាហារូបត្ថម្ភធម្មតា។ក្នុងចំណោមថ្នាំទាំងអស់មានតែថ្នាំ chondroprotectors ប៉ុណ្ណោះដែលពិតជាអាចបន្ថយល្បឿននៃការបំផ្លាញឆ្អឹងខ្ចីនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពស្រូបយកភាពតក់ស្លុតរបស់ពួកគេ (ទាំងអស់ផ្សេងទៀតគ្រាន់តែបំបាត់រោគសញ្ញាប៉ុណ្ណោះ) ។

ការការពារជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន

បន្ថែមលើសកម្មភាពរាងកាយនិងរបបអាហារគន្លឹះខាងក្រោមមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការការពាររោគសញ្ញានៃជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន៖

• បំពាក់កន្លែងធ្វើការស្របតាមបទដ្ឋាន ergonomic (ឧទាហរណ៍ប្រើកៅអីដែលមានទ្រទ្រង់ក, ដៃអាវ);
• ក្នុងកំឡុងពេលធ្វើការធ្វើការកំដៅរៀងរាល់ម៉ោង;
• ព្យាយាមគេងលើខ្នើយទាបនិងពូកឬពូករឹងល្មមដោយមិនបាច់ច្របាច់។
• ដើរច្រើនធ្វើយូហ្គា;
• តាមដានទំងន់រាងកាយ;
• ផ្ទុកបន្ទុកដោយប្រុងប្រយ័ត្នជៀសវាងសកម្មភាពឈឺចាប់
• ពីពេលមួយទៅពេលមួយយកវគ្គសិក្សាបង្ការនៃការម៉ាស្សានៃតំបន់កនិងក;
• ព្យាយាមមិនឱ្យដាក់ក្បាលរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយនៅក្នុងទីតាំងដែលមិនធម្មជាតិ (ឧទាហរណ៍ចុចទូរស័ព្ទទៅត្រចៀករបស់អ្នក);
• ប្រើកាបូបស្ពាយនិងកាបូបប្រកបដោយផាសុកភាពដោយមិនបាច់ឆេវឆាវ។
• ចូលរួមក្នុងការកែឥរិយាបថ
• បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់;
• ព្យាបាលជំងឺឆ្លងនិងរបួសឱ្យបានទាន់ពេលវេលា
• ផឹកវគ្គសិក្សារយៈពេល ២-៤ ខែផ្នែកព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមជារៀងរាល់ឆ្នាំ។